很多人喜欢听ASMR是因为它能产生舒缓的感觉和放松的效果，帮助他们减轻压力和焦虑。ASMR的声音如轻声耳语、轻敲或刷子的声音，可以刺激大脑中的愉悦中心，带来一种愉悦的“蚁走感”。此外，ASMR也可以帮助一些人更容易入睡，提升他们的专注力和情绪，因此受到越来越多人的欢迎。**
很多人喜欢听ASMR是因为它能产生舒缓的感觉和放松的效果，帮助他们减轻压力和焦虑。ASMR的声音如轻声耳语、轻敲或刷子的声音，可以刺激大脑中的愉悦中心，带来一种愉悦的“蚁走感”。此外，ASMR也可以帮助一些人更容易入睡，提升他们的专注力和情绪，因此受到越来越多人的欢迎。**