什么是ASMR护肤视频？它有什么特别的效果吗？

ASMR护肤视频是通过轻柔的说话声、产品涂抹声、包装摩擦声等触发ASMR（自发性知觉经络反应）的舒缓内容。它能帮助观众放松身心，缓解焦虑，同时展示护肤步骤。许多人认为这种沉浸式体验能提升护肤仪式感，甚至促进睡眠。