什么是纸枪ASMR，它如何帮助人们放松？

纸枪ASMR是一种通过折叠纸张模拟枪械造型，并录制其细微声音（如纸张摩擦、折叠声、轻弹部件声）的ASMR形式。这些柔和而规律的声音能触发听众的“颅内高潮”，带来平静、专注的体验，常用于缓解焦虑或助眠。