什么是ASMR助眠视频?**

ASMR(自主感官经络反应)助眠视频通过细腻的声音和温柔的画面,如轻声细语、轻敲声或自然声音,帮助观众放松身心,缓解压力,从而更容易入睡。什么是ASMR助眠视频?**