ASMR赛道指专注于创作自主感官经络反应（AutonomousSensoryMeridianResponse）相关内容的领域，包括视频、音频或直播等，通过轻柔人声、环境音效（如敲击、摩擦、耳语等）触发观众的放松、愉悦或助眠反应。其受欢迎的原因在于：
1.解压需求：现代人压力大，ASMR提供快速舒缓情绪的途径；
2.沉浸体验：高质录音设备与3D音效技术增强了感官刺激；
3.平台助推：如YouTube、B站等设立ASMR分区，算法推荐精准引流；
4.变现潜力：通过广告、会员订阅或周边产品实现商业价值。