ASMR（自发性知觉经络反应）近年来在网络上风靡一时，许多人沉迷于其带来的放松与愉悦。然而，随着时间的推移，我却逐渐对ASMR产生了退坑的想法。
首先，ASMR的内容往往过于丰富玲琅，层出不穷的刺激让人难以寻找真正适合自己的声音。不同的ASMR主播有着各自独特的风格，但在无休止的尝试中，反而让我感到疲惫。每次点击视频，期待的心情慢慢被失望替代。
其次，ASMR对听觉的强烈依赖，使我在某种程度上失去了对现实环境的敏感。为了追求那一瞬间的“耳朵高潮”，不自觉地忽略了身边的美好。曾经静谧的夜晚，如今总是被耳机中持续的声音占据，致使我对生活的感知变得单薄乏味。
最后，长时间沉迷于ASMR让我与人交流的能力下降。面对面的互动往往被耳机中的声音所替代，与朋友分享生活的乐趣变得越来越少。日子久了，我意识到，要想真正享受生活，还是得把重心放回现实。
因此，我决定告别ASMR，回归真实的生活。虽然这段旅程让我体验了很多，但我更想要的是和朋友亲密无间的时光，以及享受生活中的每一个细节。