什么是ASMR叫床？它和助眠音频有什么关系？

ASMR叫床是指一种通过模拟轻柔耳语、细腻摩擦音等触发ASMR（自发性知觉经络反应）的音频内容，旨在帮助听众放松身心、缓解焦虑或辅助入眠。这类音频与助眠音频有交叉，但更侧重于利用特定声音触发大脑的酥麻感，并非真实生活场景的录音，而是通过专业设备录制或创作的音效作品。请注意，在合法平台搜索时应使用“ASMR耳语”、“助眠音效”等规范关键词，以获取优质内容。