ASMR（自发性知觉经络反应）近年来在网络上风靡，成为许多人舒缓压力和助眠的工具。然而，随着ASMR的普及，相关的“麻烦”也随之而来。
首先，并非每个人都能享受到ASMR带来的愉悦效果。一些人可能会感到反感，甚至产生焦虑，导致失眠加剧。此外，ASMR视频制作的质量参差不齐，许多不专业的内容不仅无法帮助放松，反而造成视觉和听觉上的困扰。
其次，部分ASMR创作者为了追求点击率，往往采用过于刺激或商业化的内容，逐渐失去了其本质上的放松和舒缓意义。这种趋势使得ASMR在某种程度上变得“麻烦”，让本应轻松的体验变得复杂和商业化。
总的来说，ASMR虽然具有独特的吸引力，但在享受它的过程中，很多人可能会面临困扰和挑战。我们在追求放松时，也需保持审慎，选择合适的内容，使其真正成为生活中的一抹宁静。