ASMR助眠的敲击声和刷麦声有什么效果?****

ASMR助眠的敲击声和刷麦声能够通过创造轻柔的声音刺激,帮助放松大脑,减轻焦虑,从而促进睡眠。这些声音在耳边轻轻回响,可以引发愉悦感,让人更容易进入放松状态,达到助眠的效果。**ASMR助眠的敲击声和刷麦声有什么效果?****-asmr助眠敲击声刷麦