什么是ASMR美日，它有哪些特点？

ASMR美日是一种通过声音和视觉呈现来带给人们放松和舒适体验的内容形式。其特点包括细腻的声音效果（如轻声细语、耳边呢喃、物品摩擦声等）、精致的画面（通常为美妆、护肤等相关主题），以及促进观众在心理和生理上放松的氛围。这种类型的视频往往旨在帮助观众缓解压力、提高专注力和改善睡眠质量。