什么是ASMR moan？**

ASMR moan指的是一种通过声音产生的自发性知觉经络反应（ASMR），通常涉及低沉、舒缓的呻吟声，这些声音能够带来轻松、愉悦的感觉，帮助减轻压力和焦虑。许多人通过听这种声音来放松身心，改善睡眠质量。