使用asmr助眠涂胶水真的能帮助入睡吗？

实际上，asmr助眠涂胶水只是一种听觉刺激，能够放松大脑，帮助缓解压力和焦虑，从而有助于入睡。但是在使用前，务必确认对胶水成分没有过敏反应。