什么是ASMR瑟?****

ASMR瑟是一种通过特定声音或视觉刺激(如轻声细语、耳语、轻敲声等)引发的舒适感和放松状态,常常能让人感到愉悦和宁静。这种体验有助于缓解压力和焦虑,有些人会用来帮助入睡。**什么是ASMR瑟?****