ASMR（自主感官经络反应）是一种能够引发轻微愉悦感的感觉体验，通常通过声音、视觉或触觉刺激来实现。感觉ASMR的特点包括放松、愉悦的颤动感，通常出现在后脑勺或脊椎下方，常见的触发因素有低语声、耳边轻声细语、轻敲声、刷子声等。很多人通过ASMR视频或音频来减轻压力、帮助入睡。**
ASMR（自主感官经络反应）是一种能够引发轻微愉悦感的感觉体验，通常通过声音、视觉或触觉刺激来实现。感觉ASMR的特点包括放松、愉悦的颤动感，通常出现在后脑勺或脊椎下方，常见的触发因素有低语声、耳边轻声细语、轻敲声、刷子声等。很多人通过ASMR视频或音频来减轻压力、帮助入睡。**