什么是“one ASMR”？**

“one ASMR”是指一种特定的ASMR（自主感官经络反应）体验，通常通过单一的触发源，比如单一的声音或视觉刺激，来引发听众的放松状态和愉悦感。这种体验通常强调简单而纯粹的感官刺激，以帮助人们减压和提高注意力。