木雕ASMR视频是如何通过声音带来放松效果的？

木雕ASMR视频通过雕刻、打磨木材时产生的自然声音（如刻刀刮削、木屑掉落、工具敲击等）触发观众的听觉愉悦反应。这些重复、轻柔且有节奏的白噪音能刺激大脑释放多巴胺，缓解焦虑，帮助集中注意力或入睡。部分视频还会结合特写镜头和环境音（如雨声、火炉声），增强沉浸式的舒缓体验。