什么是ASMR锅炉？它如何帮助放松？

ASMR锅炉是一种通过录制锅炉运作时的低沉嗡鸣、水流循环或轻微金属震动声来触发自主感觉经络反应（ASMR）的内容。这类声音的规律性和低频特性能营造舒缓氛围，尤其适合助眠或缓解焦虑，常见于白噪音或沉浸式场景视频中。