什么是ASMR水口？它为什么能让人感到放松？

ASMR水口（或“水流ASMR”）指通过录制流水声（如溪流、雨滴、沐浴等）触发自主感觉经络反应（ASMR），帮助听众缓解压力。其舒缓效果源于水流轻柔、规律的节奏，能激活大脑的放松反应，类似白噪音的作用，常用于助眠或冥想场景。