什么是ASMR声压，它对听众有什么影响？

ASMR声压是指在ASMR（自发性知觉经络反应）视频或音频中，声音的强度和清晰度，通常以微弱的、细腻的声音为主。它能在听众中引发放松、愉悦甚至轻微的刺痛感，帮助减轻压力、焦虑和失眠，促使身心放松。适当的声压能够增强这种感官体验，使听众更容易进入放松状态。