ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定的声音或视觉刺激引发的愉悦感觉，通常表现为轻微的刺 tingling 感。许多人在听到轻声细语、敲击声或其他柔和声音时，会感到放松和舒适，甚至帮助入眠。这种现象在网上越来越受欢迎，许多人通过视频和音频分享各种ASMR内容，帮助他人缓解压力和焦虑。**
ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定的声音或视觉刺激引发的愉悦感觉，通常表现为轻微的刺 tingling 感。许多人在听到轻声细语、敲击声或其他柔和声音时，会感到放松和舒适，甚至帮助入眠。这种现象在网上越来越受欢迎，许多人通过视频和音频分享各种ASMR内容，帮助他人缓解压力和焦虑。**