什么是蛋糕ASMR？它为什么能让人感到放松？

蛋糕ASMR是指通过视听或触觉刺激（如切蛋糕、刮奶油、咀嚼等声音）触发自主感觉经络反应（ASMR），从而带来愉悦和放松感。轻柔的摩擦声、细腻的视觉细节（如糖霜纹理）能激活大脑的舒缓反应，类似白噪音效果，适合减压或助眠。