什么是森林ASMR,它带来什么样的体验?****

森林ASMR是指通过录制森林环境中的自然声音,如鸟鸣、树叶沙沙声和溪水流动声,来创造出一种放松和静谧的听觉体验。这种声音可以帮助人们减轻压力、提升专注力,被广泛用于放松、冥想和睡眠辅助。**什么是森林ASMR,它带来什么样的体验?****