什么是山林ASMR,它给人带来什么样的放松体验?****

山林ASMR是一种通过自然声音,如鸟鸣、树叶沙沙声、溪水潺潺声等,营造出宁静的山林氛围,让听者感受到放松与宁静。这种声音能够帮助人们减轻压力、改善睡眠,带来身心的舒适感,仿佛置身于大自然中,享受一种心灵上的平和与愉悦。**什么是山林ASMR,它给人带来什么样的放松体验?****