为什么这个小女孩的ASMR吃东西视频会让人感觉放松和助眠？

因为她在视频中发出的咀嚼声和细腻的声音非常轻柔，能够有效地刺激听觉神经，带来一种宁静的氛围，这样的声音常常能帮助观众放松心情，减轻压力，从而更容易入睡。