什么是ASMR魔法，它是如何让人放松和愉悦的？

ASMR魔法指的是通过特定的声音和视觉刺激（如轻声细语、敲打声、刷子声等）来引发一种深度的放松和愉悦感受。这种体验通常会让人感到愉快、舒缓压力，同时通过神经系统的响应产生“脑部高潮”的感觉，帮助人们更好地入睡和减轻焦虑。