什么是啃麦助眠ASMR视频，为什么会有人喜欢观看它们？

啃麦助眠ASMR视频是一种通过录制咀嚼麦子的声音来帮助人们放松和入睡的短视频。这类视频利用ASMR（自主感觉经络反应）的特点，结合麦子特有的咀嚼声音和细腻的声音效果，能够引发观众的轻微愉悦感和放松感，帮助缓解压力和焦虑，因此受到了许多人的喜爱。