什么是街道ASMR？它如何触发放松感？

街道ASMR是通过录制真实街道环境声音（如脚步声、车辆驶过、人群低语、雨声等）制作的沉浸式音频内容。这些自然的环境白噪音和节奏性声音能刺激大脑的α波，帮助缓解焦虑、提升专注力或助眠，尤其适合喜欢城市氛围的听众。