什么是烘烤ASMR,为什么它会让人感觉放松?****

烘烤ASMR是指通过录制烘焙过程中的声音,如搅拌面糊、敲打蛋壳、面粉撒落等,产生的令人愉悦的听觉体验。这些声音能够引发放松和安心感,像是给人一种亲密的陪伴,帮助减轻压力并改善睡眠质量。**烘烤 asmr