小赫敏ASMR助眠视频适合哪些人观看？

小赫敏ASMR助眠视频适合那些难以入眠、希望放松心情的人观看，尤其是喜欢轻柔声音和宁静氛围的人，能够帮助缓解压力，促进睡眠。