什么是ASMR?****

ASMR(自发性知觉愉悦反应)是一种听觉和感觉体验,通常通过细腻的声音(如轻声细语、咀嚼声、耳语等)引发,给人带来放松和愉悦的感觉。这种现象常被用来帮助人们减压、入睡或者缓解焦虑。**什么是ASMR?****