什么是ASMR洗脚视频？它为什么会让人感到放松？

ASMR洗脚视频是一种通过轻柔的洗脚动作、水流声、泡沫摩擦声等触发ASMR（自发性知觉经络反应）的视听内容。这类视频通过模拟真实洗脚的触觉和声音，刺激观众的听觉和视觉感官，从而引发头皮发麻、深度放松的效果。许多人认为这种体验能缓解压力、改善睡眠，尤其适合喜欢触觉或情境触发ASMR的人群。