暴躁手势助眠 asmr到底是什么？

暴躁手势助眠 asmr是一种利用咀嚼、挠痒等传统暴躁手势的音频视频形式，通过观看和听觉刺激来帮助人们放松和入睡的一种ASMR(自发性知觉经络反应)形式。