随着ASMR（自发性知觉经络反应）在网络上的流行，越来越多的人开始关注其对不同人群的影响。尤其是那些被诊断为多动症（ADHD）的人，他们在面对日常生活的纷繁琐事时，往往更需要一丝宁静与专注。研究发现，ASMR视频中的轻声细语、缓慢的动作和细腻的声音能够帮助这些人放松身心，提高注意力。
对多动症患者而言，ASMR如同一种精神“避风港”，不仅能缓解焦虑情绪，还能促进睡眠。当这些患者在观看ASMR视频时，他们的心率减缓，脑waves也呈现出更加平静的状态。因此，ASMR不仅是一种流行现象，更是一种潜在的辅助治疗方式。
然而，各人的反应各异。并非所有多动症患者都会对ASMR产生相同的效果。因此，在使用ASMR作为调节情绪和专注力的工具时，建议先进行尝试，找到最适合自己的内容和风格。希望未来能够有更多研究关注这一领域，帮助更多人从中获益。