什么是换鞋ASMR，为什么会让人放松？

换鞋ASMR指的是通过换鞋时发出的声音，比如鞋子摩擦地面的声音、鞋带的轻声拉扯等，来营造一种舒缓的氛围。这些细腻的声音能够触发人的听觉神经，带来放松和愉悦的感觉，很多人听这些声音时会感到安心，甚至有助于入睡。