什么是ASMR散步？它有什么特别之处？

ASMR散步是一种通过录制散步时的环境声音来触发自主感官经络反应（ASMR）的沉浸式体验。视频或音频通常会捕捉轻柔的脚步声、风吹树叶的沙沙声、鸟鸣、远处的人声或雨滴落地的细微声响。这些自然的环境音效能营造出一种宁静、治愈的氛围，帮助听众缓解焦虑、改善睡眠，或提供一种“虚拟陪伴”的放松感。与普通散步不同，ASMR散步通过高灵敏度麦克风放大细节声音，让听众仿佛身临其境，在忙碌生活中获得片刻的精神休憩。