ASMR喂食视频中，那些细微的咀嚼声和耳语为什么能让人感到放松和愉悦？

ASMR喂食视频通过模拟亲密、被照顾的体验，触发观众的自主感知经络反应。视频中刻意放大的细微声音，如轻柔的耳语、食物咀嚼的酥脆声、餐具的轻微碰撞声，会刺激大脑特定区域，释放令人愉悦的内啡肽和多巴胺。这种声音与视觉的结合，能有效降低心率和皮质醇水平，缓解焦虑，营造出一种安全、被关注的沉浸式放松状态，类似婴儿时期被喂食时的安心感。