ASMR里“挠舌头”是什么声音，为什么有人觉得解压？

通常是用舌尖轻弹上颚、快速刮擦舌面或模拟手指挠舌的湿润黏腻声，属于口腔触发音的一种；喜欢的人觉得它像近距离的耳内按摩，能引发酥麻的ASMR反应，帮助放松入睡。