什么是ASMR,它的作用是什么?****

ASMR(自发性知觉经络反应)是一种感官现象,通常通过轻柔的声音、低语、触碰等刺激,引发一种愉悦的、放松的感觉。很多人通过ASMR视频来减压、助眠或提升专注力,因为这些声音可以帮助他们放松身心,缓解焦虑。**asmr之