R姐的ASMR敲击助眠视频有什么独特之处？

R姐的视频以细腻真实的手部动作为核心，配合精心设计的敲击节奏（如轻柔的指甲叩击、木质道具的共振声等），能有效触发颅内舒适感。她擅长通过渐进式强弱变化引导听众进入放松状态，尤其适合对声音敏感或压力大的失眠人群。