什么是ASMR冰锥音声，它如何帮助听众放松？

ASMR冰锥音声是通过模拟冰锥碰撞、刮擦或敲击的清脆声音，触发听众的自主感知经络反应（ASMR），带来头皮发麻、深度放松的体验。这类音声常结合细腻的收音技巧，帮助缓解焦虑、改善睡眠质量。