ASMR真的有用吗?****

是的,ASMR(自发性知觉经络反应)对很多人来说是有用的。许多人通过ASMR视频感受到放松和舒缓压力,有助于改善睡眠质量和减轻焦虑。虽然每个人的体验可能不同,但许多人发现ASMR可以提供一种独特的身心放松体验。**ASMR真的有用吗?****-asmr有用