ASMR化妆Tina的视频为什么能让人感到放松和助眠？

因为Tina的ASMR化妆视频通常采用轻柔的耳语、细腻的刷子声、瓶盖开合声和化妆工具触碰麦克风的摩擦声，这些声音能触发自主感觉经络反应（ASMR），帮助观众降低心率、缓解焦虑，再加上她专注而缓慢的化妆动作，容易让人进入放松、困倦的状态，从而起到助眠效果。