什么是ASMR，它有什么吸引人的地方？

ASMR是“自发性知觉经络反应”的缩写，指的是一种通过特定声音和视觉刺激引发的愉悦感和放松感。许多人喜欢ASMR的原因是它能够帮助他们减轻压力、改善睡眠，甚至让人感到愉悦和安心。通过细腻的声音，如轻声耳语、敲击声或柔和的刷子声，ASMR能够带来一种身心放松的体验。