什么是ASMR耳针,它有什么作用?****

ASMR耳针是一种结合了ASMR(自发性知觉高潮反应)和耳针疗法的技法,通过轻柔的触摸和针灸刺激耳朵的特定穴位,旨在促进放松、减轻焦虑和改善睡眠质量。很多人通过这种方式体验到舒适和愉悦的感觉,从而达到身心放松的效果。**什么是ASMR耳针,它有什么作用?****