近期，一种名为"化妆助眠ASMR"的视频内容在小学生社交圈悄然走红。这类视频通常以轻柔的耳语、化妆刷摩擦声、粉饼开合声为背景音，搭配慢节奏的化妆演示，标榜能帮助孩子缓解焦虑、快速入眠。许多小学生表示，睡前观看这类视频"像被云朵包裹""压力一下子消失了"，甚至衍生出同学间互相推荐"宝藏UP主"的现象。
然而，教育专家和心理学家对此现象提出双重警示：一方面，ASMR的感官刺激可能对部分儿童有短期安抚作用；但另一方面，视频中频繁出现的成人化妆品展示（如粉底液、眼影盘等），可能诱发低龄儿童过早接触彩妆，甚至引发盲目模仿、物质攀比等问题。某小学班主任透露，已有学生因沉迷"沉浸式化妆视频"而上课走神，或在课间模仿博主"测评口红"。
家长群体态度呈现两极分化：支持者认为"能让孩子十分钟内安静下来就是好方法"；反对者则担忧"孩子过早被容貌焦虑裹挟"。平台方虽在部分视频标注"未成年人需在家长陪同下观看"，但实际监管仍存漏洞。
如何平衡解压需求与健康成长？专家建议：家长可优先选择无妆教内容的纯声音ASMR（如雨声、翻书声），并与孩子开放讨论"美"的多元定义；学校不妨引入正念冥想等替代性解压课程，从根源减少孩子对感官刺激的过度依赖。这场由化妆刷声掀起的睡眠革命，或许更需要成年人的理性引导。