安安的ASMR视频为什么能让人感到放松?

安安的ASMR视频通过轻柔的耳语、细腻的环境音(如翻书、敲击声)以及沉浸式的视觉布置,触发观众的“自发性知觉经络反应”(ASMR),帮助缓解焦虑、促进睡眠。她的声音温和自然,节奏舒缓,能有效引导听众进入放松状态。asmr  安安