什么是ASMR，丸子是如何教我们体验ASMR的？**

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激，引发观众放松和愉悦感的现象。丸子通过分享自己的ASMR视频，比如轻声细语、耳边私语、物品触碰声等，教大家怎样寻找让自己放松的声音，并鼓励大家尝试不同的声音组合，找到最适合自己的ASMR体验。