什么是ASMR密码，它有什么作用？

ASMR密码指的是在ASMR（自主感觉经络反应）视频或音频中使用的一种特定的声音、语调或节奏，通过这些元素触发观众的放松和愉悦体验。它主要用于帮助人们减轻压力、焦虑，改善睡眠，提供一种身心的舒适感。