什么是瞌睡ASMR,它有什么特点?****

瞌睡ASMR是一种通过声音、语调和环境音效来帮助人们放松、入睡的音频体验。其特点包括轻柔的耳语、自然的背景声音(如雨声、风声等)和令人舒缓的节奏,能够有效降低焦虑,促进身心放松,帮助听众快速入睡。**瞌睡asmr