ASMR助眠中的“咬麦”和“刮舌苔”有什么特殊效果?****

咬麦的声音能够产生一种轻柔细腻的触觉体验,让人感到放松,而刮舌苔的声音则可能带来清新的感觉和舒适的耳音组合,这些声音都能刺激大脑释放放松的化学物质,有助于缓解压力,提高睡眠质量。**ASMR助眠中的“咬麦”和“刮舌苔”有什么特殊效果?****